Après la frénésie de la rentrée, les agendas qui débordent et les journées à 100 à l’heure, il est temps de vous offrir une vraie parenthèse pour souffler, vous recentrer et prendre soin de vous.

Rejoignez-nous le temps d’un week-end bien-être dans un lieu d’exception situé au cœur de l’Ain, entre nature apaisante et cadre inspirant.

💫 Reconnectez-vous à vous-même grâce à une série d’activités guidées douces et ressourçantes :

• Yoga, méditation & respiration

• Ateliers bien-être et développement personnel

• Balades en pleine nature

• Temps libre pour lire, écrire, ne rien faire… simplement être 🌿

🌸 Que vous veniez seul.e, en duo ou entre ami.es, ce week-end est une bulle de douceur, un retour à l’essentiel pour accueillir l’hiver avec plus de paix intérieure, d’énergie et de clarté.

📍 Dans l’Ain – un lieu naturel, apaisant

📅 2 jours/ 2 nuits rien que pour vous du vendredi 21 au dimanche 23 Novembre 2025

🧘‍♀️ Des places limitées pour préserver l’intimité et la qualité du moment : 14 personnes maximum

Programme

Vendredi 21 novembre

• Accueil des participants à 19h, prise de contact

• Cercle d’ouverture et méditation guidée

• Repas préparé par notre chef

Samedi 22 novembre

• Réveil énergétique et yoga doux

• Petit-déjeuner

• Atelier bien-être: respiration, relaxation, ancrage

• Déjeuner

• Randonnée consciente + pratique en pleine nature

• Temps libre

• Cercle de parole et moment de partage

• Repas & relaxation

• Yoga du matin et respiration

• Petit-déjeuner

• Rituel de clôture

• Déjeuner

• Remise d’une routine personnalisée

• Départ vers 16h

Dimanche 23 novembre

Votre accompagnateur

Un moment pour vous reconnecter à l’essentiel, guidé par

Salvatore Farina, praticien certifié :

• Énergétique chinoise

• Thérapie manuelle

• Hypnose Ericksonienne

• Coach sportif diplômé

Salva, que souhaites-tu transmettre et partager lors du week-end bien-être?

Je souhaite avant toute chose que chaque participant et participante puisse s'offrir un moment de déconnexion totale et retrouver son équilibre.

Je vous aide à laisser, le temps d’un week-end, le quotidien et la charge mentale de côté. Ma mission est de permettre à chacun de recharger ses batteries dans un cadre naturel et apaisant.

Ce week-end bien-être est une invitation à ralentir, à savourer chaque instant et à repartir le cœur léger, l’esprit clair et le corps détendu.

Le lieu

La maison qui vous accueillera est parfaitement située, à Champagne-en-Valromey, c'est un environnement parfait pour allier détente et nature.

Idéalement située à 1h30 de Lyon et de Génève,

Cette maison d'hôtes sera privatisée pour la durée du week-end, vous serez les seul.e.s à en profiter.

2 nuits dans un gîte d'exception

• Salle à manger avec billard

• Salon cosy avec cheminée insert

• Bibliothèque et coin détente

• Extérieur verdoyant de 1 500 m²

• Espace bien-être privé : jacuzzi 7 places, sauna extérieur 10 place

• Chambres spacieuses à partager

Les repas

Des repas sains et gourmands comprenant petit déjeuner, déjeuner, collations et dîners quotidiens (menu unique pour le groupe).

Les repas sont inclus et élaborés par notre chef.

Pourquoi participer au week-end bien-être?

✨ Pour vivre une expérience unique, guidée et personnalisée, quelque soit votre niveau de pratique

✨ Un luxe essentiel, une pause précieuse

✨ Une offre d’exception incluant:

• l’hébergement en pension complète dans un lieux privatisé

• les activités suivant le programme détaillé par un praticien expérimenté

• un nombre de participants limité pour une bulle d’énergie et de douceur

• un pack exclusif 100% offert pour prolonger le séjour

Et après

À l’issue du week-end, vous repartirez avec un pack exclusif 100 % offert d’une valeur de 300€, parfait pour prolonger votre élan bien-être et faire durer les bienfaits du séjour :

🎁 Votre bilan énergétique personnalisé

🔍 Pour identifier vos blocages et relancer votre énergie vitale

🎁 Votre bilan forme complet

💪 Pour faire le point sur votre condition physique et vos objectifs

🎁 Votre programme bien-être sur mesure

📋 Adapté à votre rythme, vos besoins et vos envies

🎁 Votre initiation à la méthode Yang Sheng Fa

Un art de vivre taoïste ancestral qui regroupe un ensemble de techniques, exercices et recommandations destinés à renforcer la vitalité, prévenir les maladies, ralentir le vieillissement et renforcer les capacités d'auto-guérison du corps

✨ et ça, c’est cadeau ! ✨

Un vrai coup de boost pour votre bien-être !